| 1 cuota de $23.100,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $23.100,00 |
| 2 cuotas de $13.801,09 | Total $27.602,19 | |
| 3 cuotas de $9.582,65 | Total $28.747,95 | |
| 6 cuotas de $5.463,53 | Total $32.781,21 | |
| 9 cuotas de $4.063,03 | Total $36.567,30 | |
| 12 cuotas de $3.418,80 | Total $41.025,60 |
Autor: Serventi, Anabella
Editorial: DEL FONDO EDITORIAL
ISBN: 978-631-313-049-8
Tipo de Edicion: TRADE
Cantidad de páginas: 138
Sinopsis: Reseña: "¿Considerás que la ansiedad y/o el estrés interfieren en tus actividades de la vida diaria y desearías poder gestionarlo y sentirte mejor? Este libro combina teoría psicológica, reflexión personal y ejercicios prácticos para acompañarte en un proceso de transformación profunda. A lo largo de sus páginas, la psicóloga Anabella Serventi te propone recorrer conceptos esenciales para comprender la diferencia entre ansiedad y estrés y el impacto que tienen en nuestra calidad de vida. Además, comparte estrategias de afrontamiento y ejercicios de reflexión y desarrollo personal. Lejos de prometer fórmulas mágicas, este libro plantea un camino de autoconocimiento orientado a mejorar los niveles de bienestar. ¿Qué vas a encontrar en este libro? PsicoTips para desarrollar recursos de afrontamiento. Información válida y confiable del campo de la psicología. Ejercicios prácticos para conocer cómo se manifiestan en vos la ansiedad y el estrés de la vida cotidiana. Estrategias para poner en práctica y tomar acciones concretas para generar cambios. Frente a las exigencias propias de la vida cotidiana, estas herramientas te ayudarán a optimizar tu proceso de re...
